Calories: 44
Protein: 1.7 grams
Fat: 0.2 grams
Carbs: 10 grams
Fiber: 2 grams
Folate: 20% of the Daily Value (DV)
Manganese: 14% of the DV
Copper: 8% of the DV
Potassium: 7% of the DV
Magnesium: 6% of the DV
Vitamin C: 4% of the DV
Vitamin B6: 4% of the DV
Iron: 4% of the DV
Beetroot and its juice help your heart and lungs work better during exercise. Nitric oxide from beets increases blood flow to your muscles. Some athletes eat beetroot or drink beet juice when exercising to improve their performance. Beets are rich in folate (vitamin B9) which helps cells grow and function.
MShopBD (মজুমদার শপ) is a leading and trusted online shopping platform in Bangladesh. আমরা সাশ্রয়ী মূল্যে ১০০% জেনুইন ফ্যাশন, গ্যাজেট, গ্রোসারি এবং প্রিমিয়াম কোয়ালিটির হার্বাল ও অর্গানিক পণ্য সরবরাহ করি। Shop with confidence at MShopBD for the best online shopping experience with fast home delivery, secure payments, and authentic products across BD. মজুমদার শপ - স্মার্ট শপিং এখন আপনার হাতের মুঠোয়। Legal Credentials:: ESDP ( esdp.gov.bd) Reg No: 355611/2021,BSCIC Reg No: GO-20260208-0024063, BSCIC Trade No: TR-202604000152.